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    2015廣東遴選公務員面試備考:克服緊張并不難

    2015-11-17 09:18:30| 來源:潮州中公教育
    【導語】2015廣東省公開遴選公務員面試即將拉開帷幕,以便順利面試做好準備。中公教育將為參加2015廣東省公開遴選公務員考試的考生們準備了面試備考攻略,幫助大家順利通關!歡迎加入2015廣東公選遴選交流群,和同志們一起備考交流!

     

    很多考生都有過這樣的經歷,在和自己的親朋好友交談的時候,侃侃自如,落落大方,甚至妙語連珠。但在略微正式的場景下,就會面紅耳赤,心跳加速,言不達意,聲若蚊蟲。在公務員面試中,因為對環境的陌生,因為對權威的恐懼,也因為自身準備的不足,這樣的情況尤為嚴重。那到底有哪些方法可以幫助考生消除緊張,或者說緊張控制在合理的范圍之內呢,下面中公教育專家為各位考生具體講解。

    第一,做充足的準備工作。

    自信不是說說就有的,自信來源于成功的經驗和艱苦的準備。舉個例子,我們在大學讀書的時候,每到期末考試時,有的人非常放松,有的則手忙腳亂、通宵達旦,上考場前也是憂心忡忡,惶恐不安。顯然,惶恐的人是由于一個學期的荒廢,所以,對于面試也是一樣的,我們把備考工作做得扎實了,信心自然會有明顯的上升。

    第二,正面的心理暗示。

    我們經常會在影視劇里看到遭遇逆境的主角雙手握拳,大聲吶喊,諸如加油、會成功的、不拋棄、不放棄……而這些詞語往往帶有強烈心理暗示,給自己一個希望,正常表現,或者超常表現。如果有條件,這樣的心理暗示也可以是,相互的幫助去完成的,實踐證明,兩人或多人的互相鼓勵與暗示,效果往往比較突出。

    第三,樹立正確的人生觀和價值觀。

    對于考試,很多人總把它看的太重,將太多的重量加了上去,以至于不能承受,壓得自己,甚至家人都苦不堪言。如果把人生比作一條終點不確定的直線,那成功和失敗定然是這條線上的點,它對我們會有積極或者消極的影響,但一定不是決定性的。積極地去審視、自省,然后行之。追求希望的過程和體驗是極為美妙的。

    第四,敢于面對恐懼。

    因為害怕,所以畏懼,所以緊張,而克服恐懼的極好的方法就是,置身其中。只有我們推開恐懼的門,才會發現門后并不是可怕的魔鬼,而是碧水藍天。因此,不斷在類似考試的場景下體驗、突破,或者去不斷嘗試平時就有所畏懼的事情,最后,我們會發現沒什么大不了,信心必然會強大起來,成功也就未必遙遠。

    最后,祝所有的考生,面試成“公”,“羊羊”得意。

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